Vederlo chiudersi in camera, sentirlo dire che "non ce la fa" prima di un'interrogazione o vederlo schiacciato da un’ansia che sembra troppo grande per la sua età. Se sei un genitore qui nel territorio, sai bene di cosa parlo.

Oggi i ragazzi vivono sotto una pressione costante. Che frequentino le scuole tecniche, i licei o i professionali , la richiesta è sempre la stessa: performance, voti, velocità.

E quando l'autostima crolla, il primo pensiero è spesso: "Oddio, ora dovrà andare in terapia per anni".

Ma è davvero sempre così? Come psicologo, oggi voglio mostrarti una prospettiva diversa, basata sulla terapia psicologica moderna e sull'efficacia del tempo.

Il mito della "terapia infinita"

Esiste un'idea radicata che, per risolvere un problema di ansia o di insicurezza, serva un 

percorso lunghissimo, fatto di scavi nel passato che durano decenni.

Sebbene ogni approccio abbia il suo valore, e tutti sono decisamente molto importanti e validati,  la ricerca scientifica ci dice che molti blocchi — specialmente quelli legati alla scuola e all'autostima dei giovani — possono beneficiare enormemente di interventi mirati e brevi.

È qui che entra in gioco la Terapia a Seduta Singola.

Cos'è la Terapia a Seduta Singola (e perché funziona)

Non è una "bacchetta magica", ma un metodo rigoroso che massimizza l'efficacia di ogni singolo incontro. Insieme al ragazzo, lavoriamo per:

Identificare il "nodo": Non ci perdiamo in teorie, andiamo al cuore del problema.

Attivare le risorse già presenti: Spesso i ragazzi hanno già le soluzioni, hanno solo bisogno di uno psicologo che aiuti a tirarle fuori.

Creare un cambiamento immediato: L'obiettivo è che il ragazzo esca dalla seduta con uno strumento pratico da usare il giorno dopo in classe.

Perché scegliere un intervento breve?

Per un adolescente o un giovane adulto, l'idea di essere "quello che va dallo psicologo" per anni può essere un peso. Sapere che esiste uno spazio dove può trovare sblocco in tempi brevi aumenta la sua motivazione e il suo senso di efficacia.

Scegliere la terapia psicologica a seduta singola significa dare fiducia alla capacità di tuo figlio di rialzarsi velocemente.

Il prossimo passo verso lo sblocco

Se tuo figlio sta lottando con l'ansia scolastica o senti che la sua autostima sta vacillando, non aspettare che il problema diventi un muro insormontabile.

Il mio studio riceve persone da tutta l'area di Leinì, Volpiano, Rivarolo, Settimo Torinese e comuni limitrofi.

Non serve impegnarsi per i prossimi tre anni. Cominciamo da una singola seduta.